华北养生

提防六大不良饮食抢走乳汁

究竟怎样才能分泌出营养丰富、充足的乳汁呢?这是许多哺乳期的妈妈很关注的问题。其实，乳汁分泌的品质和数量是由多方面的因素所决定的，比如：愉快的心情、有规律的生活、健康均衡的饮食都是重要的因素，而其中很重要……

备孕——想要宝宝前的饮食、保养、注意等

首先，在备战期：1.不吸烟饮酒。很好提前半年戒酒、节酒;烟是能不沾很好不沾，一点好处都没有2.不喝可乐等碳酸饮料。可乐有杀精效果呢。还有咖啡也是刺激性饮料，孕育期少喝为佳。3.提前做孕前检查。4.可以去牙科保养一……

营养学医生解析孕期饮食十大困惑

也许，在怀孕之前，我们就听到了有关孕期饮食各种各样的说法。有些说法甚至已经沿袭了两三代人。可是，它们当中有些是自相矛盾，有些又让我们将信将疑。在这里，我们搜集了孕妈咪们很关心的10个问题，让营养学医生为我……

坐月子的饮食原则及推荐食谱

产后，你的身体非常虚弱，既要恢复自身的生理功能，同时还要哺乳，因此，你需要充分的热量和各种营养素，同时还要照顾到你尚未完全恢复的肠胃功能。在此，我们将会介绍坐月子期间的饮食原则，以及推荐几种菜谱供新妈……

孕期肥胖综合症 饮食治理

孕妇肥胖首先，肥胖者易并发妊娠高血压综合征。其次，肥胖易致分娩巨大胎儿，并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。另外，肥胖妇女，由于腹壁脂肪厚，产前检查困难，胎位较难固定……

夏季祛湿 这几种食物必须吃

体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎。人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或生活习惯等因素，造成体内水分调……

单纯性疱疹病毒性脑炎

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芋艿丸的功效与作用

你听闻过中医药方吗？中医药方有很多种多样，不一样的中医药方对于的病症种类无需，作用功效自然也会不一样，芋艿丸便是在其中一种，今日我们就来介绍一下它的基本信息。特异药方生产香梗芋艿（拣近于）不拘小节是多……

上班族当心办公室里的污染源

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【榴莲什么时候成熟】

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