【松茸炖鸡汤有的这些功效是你不知道的】_好处_益处
松茸炖鸡汤营养成分很高,由于松茸菌自身的营养成分就很高,松茸菌能够给身体产生充裕的作用,另外能考虑阅读者营养元素的要求,松茸菌煲鸡汤在平常能够放上小量的水,渐渐地的烧煮,那样不仅能够萃取为精粹,还能够提升汤里的营养成分,在做的情况下还可以在鲜美的汤里一起再加一些别的的调料。
姬松茸竹笙煲鸡汤
原材料
瘦猪肉250克,鸡脯肉400克,姬松茸菌50克,竹笙10克,茯苓一片
作法
1、松茸菌洗干净后泡开,头1次泡10分钟上下把水扔掉,再次用300ml小水泡发1钟头,此次的水无需扔掉,等下连水去炖。茯苓洗一下泡一下。
2、竹笙泡茶后洗干净后挤干水备用。
3、瘦猪肉和鸡脯肉洗干净用开水焯一焯。
4、把以上的原材料放入炖锅里放水1000ml炖2钟头,吃的情况下天赋加点盐就可以了哦。
松茸菌枸杞子母鸡汤
原材料
老母鸡1只,松茸菌五片上下,平菇2个,枸杞子适当,生姜片,盐
作法
1、老母鸡去头、臀部、前爪和内脏器官,清洗预留。
2、松茸菌很好是提早一天夜里就提前准备,先清洗二遍,随后用清小水泡,等第二天做的情况下捞起来洗干净,泡过松茸菌的水不必扔掉预留。
3、烧开水,把老母鸡焯一下,捞起来。
4、换火锅放水,放进生姜片,等水烧开后,放进老母鸡,开大火烧,等再煮沸后,转到文火。
5、添加松茸菌、平菇,一起炖一个半小时。
6、添加提早泡松茸菌的水,加枸杞子,文火再炖三十分钟。
7、出锅前天赋加点盐,就ok啦!
柳松菇老母鸡汤
介绍 喝腻了香菇鸡汤, 何不换个口感来碗不一样的柳松菇老母鸡汤, 不同于平菇的香气, 柳松菇又叫茶树菇, 煮起来的汤有一种浅浅的茶香气唷~
原材料
翅小腿肚(鸡脯肉) 6只,柳松菇 50g,生姜片 适当,大蒜 3-5颗,盐 适当,鸡精 可加并不加
作法
1、先将翅小腿肚清理后, 川烫去鲜血
2、柳松菇去蒂头后, 在冷水下清理, 另起一锅开水略微川烫一下
3、将川烫后的翅小腿肚, 柳松菇, 生姜片和大蒜一起放进约1200cc的水里, 开火灾烧开后转文火续滚40分钟
4、待汤已由清亮变为稍为粘稠状时, 添加适量的调味品就可以
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