当前位置:主页 >> 养生保健 影响白领健康的4大不良习惯_男性保健_保健 2024-04-16 来源: 职场中有不良的四大习惯严重威胁着白领一族的身体健康。 1.习惯紧身的衣服 长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感。 如果裤子太紧,会使胃酸倒溢,同时,不利于体内气体的排放运作。 2.一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。 每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。 3.经常夹着电话筒讲电话 为了避免听筒的滑落,多数人总很自然地用力去夹住它,由此就会加重背部和颈部肌肉的负担,且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下,也会出现肌肉痉挛的现象。 法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间,导致左眼失明,并且说话也出现困难。 4.早上起床就光脚丫子 脚每天要承受我们全部的体重,所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害,这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话,脚后跟会负担过重,夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。 所以白领们为了自身的健康一定要提高警惕了,把这些不良的习惯统统去掉吧。北京看癫痫有名的医院北京羊羔疯到哪里治癫娴病北京哪个医院看的比较好北京治疗癫痫的医院,哪家好北京癫痫去哪家医院好呢 上一篇:专家提醒:不要随便使用别人的生活用品_生活用品_保健 下一篇:白领女性补钙秘诀_男性保健_保健 相关阅读 减少吸烟有什么好处 怎样减少吸烟_生活指导_保健 哮喘家庭保健方法_女性保健_保健 远离高血压务必戒烟限酒_女性保健_保健 白领不当午睡有损健康_男性保健_保健 切记:电脑族睡觉要用枕头_男性保健_保健 惊:车上打盹可导致颈椎病?_男性保健_保健 相关推荐 减少吸烟有什么好处 怎样减少吸烟_生活指导_保健 哮喘家庭保健方法_女性保健_保健 远离高血压务必戒烟限酒_女性保健_保健 白领不当午睡有损健康_男性保健_保健
职场中有不良的四大习惯严重威胁着白领一族的身体健康。 1.习惯紧身的衣服 长时间穿着过紧的衣服,容易出现压迫到内脏器官的情形,引起腹涨腹痛,加重心脏负荷,而令人产生明显的不适感。 如果裤子太紧,会使胃酸倒溢,同时,不利于体内气体的排放运作。 2.一双鞋天天穿着不换 由于我们的脚和身体其它部位一样也会出汗,鞋在穿过一天之后都会变得潮湿,而且至少需要24小时才会完全干透。 每天都穿同一双鞋,只会令自己的脚长期处在一种潮湿的状态下,病菌也更加容易滋生。 3.经常夹着电话筒讲电话 为了避免听筒的滑落,多数人总很自然地用力去夹住它,由此就会加重背部和颈部肌肉的负担,且颈肩之间的肌肉在保持长时间的紧张状态下,也会出现肌肉痉挛的现象。 法国一名患者因长期在听电话时将听筒夹在下颚与肩膀之间,导致左眼失明,并且说话也出现困难。 4.早上起床就光脚丫子 脚每天要承受我们全部的体重,所以每天都会有部分组织受到一定程度的伤害,这些伤害都需要通过夜间的休息来加以恢复。如果早上起来光脚丫子的话,脚后跟会负担过重,夜间恢复的组织也会再次遭到严重伤害。 所以白领们为了自身的健康一定要提高警惕了,把这些不良的习惯统统去掉吧。北京看癫痫有名的医院北京羊羔疯到哪里治癫娴病北京哪个医院看的比较好北京治疗癫痫的医院,哪家好北京癫痫去哪家医院好呢