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饮食巧搭配才瘦得更快更健康
导语: 营养均匀、丰富多变的减肥食谱,是女性们长期坚持减肥的一个有力助手。但是,在减肥食品的搭配上一定要谨慎哦,否则会减肥不成反增肥。下面,小编特别为你整理了爆肥、减肥和营养流失的食物搭配,赶快检查一下……
发布日期:2024-03-27 -
喝胡萝卜汁疏通肠胃助减肥
胡萝卜汁对于夏日要减肥的MM来说,可真是一种美味的蔬菜汁,而且它还可以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食,也能利用胡萝卜汁在八个月的时间内甩掉赘肉。 胡萝卜汁治疗便秘 胡萝卜含有丰富的胡……
发布日期:2024-03-27 -
七种食物 多吃容易导致你不孕
导读:向日葵籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。需要说明的是,咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的,本文只是限制食量,而烤牛羊肉、毛……
发布日期:2024-03-27 -
六美食让你拥有有限美胸
在这个“女人不再是弱者”的年代里,女人开始学会展示自己,然而,办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品,选用饮食美胸,来达到有限的美丽胸部。*一类:木瓜 木瓜是丰胸食品的*,味甘性平,与……
发布日期:2024-03-27 -
常吃16种食物 变"腰"精
1、洋葱 洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形很好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内……
发布日期:2024-03-27 -
11饮食妙招改善女人性格
美国医生建议控制糖类食物后,杰利的性格明显好转。对于其它的特殊性格特点,调节食物营养组成也能相当程度地改变其性格。许多医生建议:一、性格不稳定者 性格不稳定者,常因长期缺钙,造成心神不定,应该多吃一……
发布日期:2024-03-27 -
简单八个一 延缓女性衰老
导读:在现代女性中,为了减肥而节食的女性比比皆是,这就难以保证身体获得充足的营养。因此,每天补充必需的维生素和微量元素,是现代丽人保健之必需。如果年龄超过30岁,为了延缓衰老的到来,维生素C、E是必须补充的……
发布日期:2024-03-27 -
女人多吃6种辣味食物益健康
生姜性温味辣,含有姜醇等油性挥发物,还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。 生姜还能杀灭口腔和肠道的病菌,达到清……
发布日期:2024-03-27 -
9种饮食性格决定你身材
为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”?这个问题你已经在心里问过无数遍,却仍然没有答案!那你不妨检视一下自己的饮食习惯,`因为饮食习惯是关乎你的身材。 1.狼吞虎咽速食型 经常站着吃东西或边走边吃;无……
发布日期:2024-03-27 -
盘点吸光脂肪的11种食物
想瘦身的美女们,对于饮食总是很苛刻,不能吃的食物也很多,有些食物是可以消耗脂肪的,小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物,告诉你如何做到既享受美味的同时,又可拥有窈窕的身材! 1.竹笋 热量:……
发布日期:2024-03-27