当前位置：主页 >> 夏季养生 夏季应该如何防晒？_夏季保健_保健 2024-04-09 来源: 夏天怎么防晒比较好是一个比较热门的话题，收到了许多女性同志的青睐，可是夏天怎么防晒比较好呢？其实夏季防晒的方法有很多，只要您能够稍加注意，就可以避免炎炎夏日的阳光，下面就来了解一下吧。 对于夏天怎么防晒这个话题，以下方法希望能给您带去帮助： 1、要正确的选择防晒霜，在购买防晒剂时，应该要保证SPF≥15，还可以同时抵抗UVA和UVB。这也就需要大家在购买的时候看好产品的成分和说明书了。 2、外出时，即使是戴着帽子或者是走在阴凉的地方也不一定会避开紫外线，反射光中还有超过1/3的部分为紫外线，所以，即使的阴天或者是秋冬季节也应该要做好防晒的措施，严防紫外线的伤害。 3、在阳光很强的时候很好不要出门工作，一般是在上午10时到下午4时，如必须要出门，则应该要做好防晒措施。 4、戴墨镜。虽然戴墨镜可以防止紫外线，但它避得了UVB却避不了UVA。 5、（SPF）大于15还并不能意味能够做好防晒，虽然（SPF）大于15有利于防止UVB的侵害，进而避免产生晒斑，但抵抗UVA的侵害作用却是微乎其微。 6、即使是在房间里，如果光照强烈的话，也应该要使用防晒产品以免受到紫外线的侵害。 7、防晒剂是会失效的，因此应该隔一段时间就重新洗面、洁面，并且再次涂抹防晒霜。 8、夏天出门，除了擦防晒霜，伞、帽子、墨镜、衣服等这些物理防晒品都是不能少的。河南好点的癫痫病医院抽搐症哪家医院治疗癫痫病很好山西癫痫病医院癫痫病哪里治疗很好呢 上一篇：入秋最佳的的防秋燥食物_秋季保健_保健 下一篇：夏季出游的必备条件_夏季保健_保健 相关阅读 夏季应该如何防晒？_夏季保健_保健 夏季出游的必备条件_夏季保健_保健 夏季如何补充维生素C_夏季保健_保健 高血压患者如何过夏季_夏季保健_保健 春季如何护肝养肝_春季保健_保健 孕妇应该如何过夏季_夏季保健_保健 相关推荐 夏季应该如何防晒？_夏季保健_保健 夏季出游的必备条件_夏季保健_保健 夏季如何补充维生素C_夏季保健_保健 高血压患者如何过夏季_夏季保健_保健
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